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真鍋裕子

真鍋裕子
プロフィール

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パーソナルレッスン


日々のランニングで感じている様々な疑問や改善したい点にご一緒に取り組んでみませんか?
パーソナルレッスンによりランナーの皆様の目標達成、ケガなく楽しいランニングライフをサポートできれば・・・。
そう願い、パーソナルレッスンを開始します!!

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運営組織

株式会社エーアールティ

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レッスン誓約書

レッスンへご参加下さる方は必ずお読み下さい。

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パーソナルレッスン


パーソナルレッスンをお受け致します!!

これまでの競技経験&指導経験を活かし、皆様のご希望に合わせた内容にします。

納得・充実の時間をご提供致しますので、お気軽にご連絡下さいね。


例えば・・・
・私のランニングフォームって正しいの?
→動画撮影を行い、画像を見ながらレクチャー致します。
・こんなトレーニングを教えてほしい。
→インターバルやビルドアップなど初めての方にも安心してトレーニングして頂けるようご説明致します。
・ランニングに役立つ体作りを行いたい。
→自分の体を使ったトレーニングを中心にレクチャー致します。
・一緒に走って欲しい。
→ご希望の練習メニュー、レースをご一緒に走りペースメイク致します。
・練習メニューを作ってほしい。
→これまでのトレーニング方法をお聞きした上でアドバイス致します。

皆様のランニングのお役にたてれば・・・。



【料金】

30分 ¥ 3,780(税込)

60分 ¥ 6,480(税込)

90分 ¥ 9,720(税込)

90分以降は30分単位で¥2,700(税込)ずつ加算となります。

お申込みは、メールにてお申し込みください。

ayayou@airrun.jp

「題名」には・・・
パーソナルレッスン

「内容」には・・・
①ご希望日
②ご希望レッスン開始時間
③ご希望のトレーニング場所
④ご希望のトレーニング内容
⑤パーソナルレッスン時間

①~⑤をご入力ください。

※交通費について多摩地区の場合は無料。
それ以外の場所指定でのレッスンの場合は交通費実費をご負担お願い致します。
※交通費などの金額とパーソナルの詳細をメールにてご連絡致します。

例)代々木公園で60分のトレーニングの料金例
・トレーニング代6480円
・交通費実費000円
計0000円